据科学研究分析，身体长不长鸡皮肤主要看天注定，这是一种常染色体显性遗传病，学过高中生物的人都能理解，只要你父母中有鸡皮肤，那你基本上就跑不了。而且只要调控鸡皮肤的基因不发生改变，那么鸡皮肤就会存在。不用过度担心，鸡皮肤没有传染性，也不会引起其他健康问题，除了影响美观之外，通常并不需要特殊的治疗。既然鸡皮肤这么顽固，有没有方法改善它？

日常改善鸡皮肤首要就是去角质：

去角质三件神器：磨砂膏，搓澡巾，浴刷。

首先搓澡巾和浴刷杀伤力太大，会损伤皮肤屏障破坏，本来鸡皮肤不是什么大毛病，天天搓洗套餐整下去，搞不好弄出一个敏感肌肤甚至是皮炎来了。

其次磨砂膏也要慎重选择适合的产品，很多人一提磨砂膏三个字，立马跟粗糙、疼痛、磨红皮肤等字眼关联起来。

化学去角质就是刷酸

化学去角质就是利用护肤品中含有酸的成分，例如果酸、水杨酸等，对皮肤进行可控制性的角质剥脱，促进老化角质自然脱落，加快新陈代谢，去除死皮，使得皮肤更加光滑、细腻有弹性。所以化学换肤对于角质堆积、增厚而形成的鸡皮肤是效果不错的改善方法。

但是刷酸成本太高，如果想要全身刷的话，钱袋子可能会吃不消，而且自己在家刷酸很难把控，一不小心就会破坏皮肤屏障，造成皮肤瘙痒和皮炎、湿疹。而且也不宜多用酸类产品，要么肌肤角质层经不起这么折腾！

编辑

“鸡皮肤”是什么原因引起的

除了去角质，鸡皮肤一定要做好保湿和补充维生素a。对于鸡皮星人来说保湿真的很重要、很重要、很重要！！！

绝大多数鸡皮肤同时也会有干燥和瘙痒的问题，所以有针对性的加强保湿，缓解瘙痒和干燥，是治疗鸡皮肤的要点之一。

三天打鱼两天晒网，是看不到好效果的。建议想改善鸡皮肤的集美们，每天一定都按时涂抹身体乳（洋甘菊成分或者含酸的身体乳），一周做一次去角质工作，如果一次涂抹太多或使用的次数过多，都可能会导致皮肤屏障破坏，加重皮肤敏感。另外，鸡皮肤也要注重日常养护。比如不要用太热的水洗澡啦，不要在鸡皮肤上用蜜蜡、脱毛膏、剃毛刀等脱毛方式。多吃水果和蔬菜，特别是胡萝卜一定要多吃哈！

“鸡皮肤”是什么原因引起的

其实鸡皮肤和许多其他的皮肤问题一样，是一个长期斗争的过程，一定要摆好心态，谨慎地选择护肤流程，一定谨记要坚持，不要偷懒哦。返回搜狐，查看更多